HO'OPONOPONO

El HO'OPONOPONO, és una pràctica antiga de sanació provinent de la saviesa de la cultura hawaiana. La saviesa HUNA.
En el seu origen es creaven trobades i cercles de sanació familiar, on els membres de la familia es reunien per solucionar conflictes i retornar a l'harmonia, des de la contemplació, l'escolta, l'amor i el perdó. Antigament les sessions eren guiades per sacerdots i sanadors, i actualment són dirigides per la persona més gran de la familia.
A l'any 1976, Morna Nalamaku Simeona (sanadora kahuna), va desenvolupar el mètode
"Auto-identitat" adaptant el Ho'oponopono tradicional basat en una sanació grupal familiar, a les necessitats socials més actuals. Creant així, una eina autosanadora, des d'on cada individu de forma individual desprograma les memòries negatives tant individuals com col·lectives que impedeixen a l'ésser humà evolucionar amb harmonia.

El Ho'oponopono és una tècnica de desprogramació de memòries i patrons , de tota aquella informació que viatge en la consciència col·lectiva. La pràctica connecta amb l'espai quàntic, més enllà del pensament.
Aquesta eina sanadora es basa en el perdó. Contempla la visió de que moltes malalties i situacions negatives de la vida provenen del no perdó, de l'acumulació de sentiments d'ira, de la desconnexió amb l'espiritualitat, amb la font de la creació i l'amor universal.
Practicar el Ho'oponopono és molt f'àcil i senzill. La clau és DEIXAR ANAR...Permetre's anar més enllà simplement pronunciant una serie de paraules i frases de gran poder energètic, que transformen la informació negativa portant espais de pau i d'autorealització a la nostre vida. La pràctica connecta amb la confiança i la fe, ofereix la reconnexió amb l'essència divina.

Les paraules pricipals del Ho'oponopono són:

HO SENTO

PERDONA'M

T'ESTIMO

GRÀCIES

Aquestes 4 paraules ja contenen una vibració energètica elevada, connectar-se mentalment a elles o pronunciar-les verbalment ja dona uns grans resultats.
Pot portar-se a la pràctica com a forma d'exercici de meditació, com també, introduïr-ho a la vida quotidiana, permetent que aquestes paraules vagin apareguent a la nostre ment mentres realitzem qualsevol tasca.
El Ho'opononopono és senzill però també molt profund, ja que és una eina que treballa directament amb l'informació que viu a l'inconscient, per tant, al practicar-ho és necessàri no jutjar ni projectar pensaments, la ment ha de situar-se en un estat neutral, que va aconseguint-se per mitjà d'una pràctica constant.

MEDITACIÓ/RELAXACIÓ AMB LES PARAULES PRINCIPALS:



MEDITACIÓ ACTIVA amb Ho'oponopono 

 Paraules essencials. HO SENTO, PERDONA´M, T'ESTIMO, GRÀCIES

Aquesta seqüència depura les memòries i programacions negatives, crea un nou ordre de positivitat.




Entradas populares de este blog